カテゴリ：2023年2月


27日 2月 2023

人生を変えるには…環境を変える

日々の個別カウンセリングやグループCGを通して。 改めて気づくこと。 人生を変えるには…環境を変える。 独りではどうしても環境を変えられない時もある。 そんな時は、誰かのチカラを借りればいい。 赦されるものと赦されないものもあるけれど、カウンセリングにおいては悪者探しではなく、その背景やシステムとしての構造から読み取る。...

続きを読む

24日 2月 2023

信頼できる人と語りながら心と気持ちを整理する

日々の個別カウンセリングやグループCGを通して。 改めて気づくこと。 日々の生活の中で様々なことが起こると、あるいは何が起きたわけではないけれど、独りだけでは心や気持ちの整理が難しくなることは誰にでもあると思います。...

続きを読む


22日 2月 2023

過去のすべての感情に気付き深く認め客観視する

日々の個別カウンセリングやグループCGを通して。 改めて気づくこと。 勇気を出して、クローゼットの中にあったもの全てに目を通して、整理したらスッキリした！という感覚と同じように、...

続きを読む

20日 2月 2023

2023年2月の対面deグループカウンセリング

日々の個別カウンセリングやグループCGを通して。 改めて気づくこと。 自分の常識を疑うのも大切なこと・・・ 自分自身の当たり前や正論や常識が相手を追い詰めることがある。 「〇〇だけはないでしょう」 「〇〇はありえない」 「〇〇するなんて信じられない」 「〇〇だけはやめておきなね」 などなど。...

続きを読む


18日 2月 2023

身近にあるハラスメント

日々の個別カウンセリングやグループCGを通して。 改めて気づくこと。 ハラスメントかハラスメントではないか？ 「大したことないのですが…」といったようなお話こそ、微細まで丁寧にお聴きすることで重要なポイントが見えてくることが多くあります。...

続きを読む

14日 2月 2023

答えなんてない世界　だからこそどうする？

日々の個別カウンセリングやグループCGを通して。 改めて気づくこと。 私たちは、ついつい何かしらの事象に対して、必ず、絶対に、明確に直接的理由や原因があるに違いないと信じ、それを見つけ出せない自分、完璧に対応したり解決できない自分はダメだ、と落ち込んでしまうことは人生においてあると思います。 ですが…...

続きを読む


09日 2月 2023

話し始めないと自分自身もわからないことがある、忘れていたり忘れようとしていたことがある

日々の個別カウンセリングやグループCGを通して。 改めて気づくこと。...

続きを読む

07日 2月 2023

文字だけでは真意が伝わらないことがある、すれ違うこともある

日々の個別カウンセリングやグループCGを通して。 改めて気づくこと。 LINEやメールなどの文字（テキスト）だけのやり取りですと、お互いの真意が伝わらず、トラブルになることは他人事ではないと感じています。 出来る限り、早めに、直接、その真意をビデオ通話でもいいので、顔を見ながら対面で確認し合うことが大切。...

続きを読む