千葉県柏市
女性専用
カウンセリングルーム
-Quality Of Life-
28日 8月 2022
日々の個別カウンセリングやグループCGを通して。 改めて気づくこと。 長く生きていると 生きづらさを感じる時、 誰にでもありますよね。 生きやすくいるためには… まず、自分自身の思考やコミュニケーションパターン、人間関係における癖や価値観や感情処理等の特性に深く気付くことがとても大切です。...
17日 8月 2022
日々の個別カウンセリングやグループCGを通して。 改めて気づくこと。 カウンセリングを進めていく中で、ゆっくりと自身の課題に気付き、それらを理解し受容した先には、実生活の中でスモールステップでの新たな挑戦に挑む時があります。 そして、それらを誰かに報告すること、誰かに聴いてもらうことはとても大切なことです。...
15日 8月 2022
日々の個別カウンセリングやグループCGを通して。 改めて気づくこと。 定期的に 何時ものメンバーのいる、グループカウンセリング（グループ・アプローチ）に参加することは日々のメンタルヘルスを増進すること、保持すること、すなわち心の健康を適切に保つために非常に有効なものです。...
09日 8月 2022
日々の個別カウンセリングやグループCGを通して。 改めて気づくこと。 随分、明るくなられたな〜と感じるCLさんがいらっしゃるのですが、自分の非や、苦手なところ、至らぬところ等を サッパリとユーモアを持って認められる人って 魅力的ですね(≧∇≦)www これがまさに自己一致していくプロセスなのでしょうね〜...
07日 8月 2022
日々の個別カウンセリングやグループCGを通して。 改めて気づくこと。 コロナの影響や酷暑やら体調の変化や取り巻く環境の変化等の 何らかの外因によって、 事情が変わること、 対応が変わること、 変わらざるを得ないことが ここ2-3年でとーーーっても多いですよね。 その都度、真に受けて落胆したり傷ついたりしていたら、ココロがとてもじゃないけどモタナイ…...
03日 8月 2022
日々の個別カウンセリングやグループCGを通して。 改めて気づくこと。 無抵抗で無力でそうせざるを得なかった、 そう対処しないと生き伸びてこれなかった、 その経験から身に付いた習性やコミュニケーションの原型が、 もし今の自分にとって、不適切なものであれば、 あるいは、ひょっとしたら今の自分を苦しめているものであれば、そろそろ手羽ばしていい。...