17日 5月 2021

日々の個別カウンセリングやグループCGを通して。改めて気づくこと。 私たちはつい、目の前で起きている事象に注意を向けずに、全く違うことが脳内を駆け巡っているマインド・ワンダリングな状態になりがちではないでしょうか。文献によれば1日のうち50%もの間、脳内では目の前の事象に関する事以外の様々な思考や想い、感情が飛び交っているそうです。...